2018-03-28 少し風邪気味 花粉症にしては喉が痛いなと思い風邪薬を飲んだ。そういえば最近ミニトマトと納豆を食べない日々が続いていたので、もしかしたら免疫力が下がったのかな?と思った。健康と食事は密接に繋がっていると自分なりに納得する日々である。 もうすぐ春ですね